최근 발표된 연구에 따르면, 신체 활동 부족이 청소년 특발성 척추측만증(AIS) 유병률 증가의 주요 요인 중 하나로 나타났습니다. 이번 연구는 크로아티아의 Josipa Glavaš 박사와 연구팀이 진행했으며, 2023년 5월 Life 저널에 게재되었습니다.
연구는 크로아티아의 4개 지역에서 5학년, 6학년, 8학년 학생 총 18,216명을 대상으로 했습니다. 연구팀은 전방 굴곡 검사(Forward Bend Test, FBT)를 통해 AIS를 예측하고, 신체 활동 수준과 AIS 유병률 사이의 상관관계를 조사했습니다.
연구 결과, AIS를 가진 학생들은 신체 활동이 현저히 부족한 것으로 나타났습니다. 특히, 여학생들의 경우 신체 활동 수준이 낮을수록 AIS 유병률이 높았습니다. 반면, 축구, 핸드볼, 무술과 같은 스포츠를 하는 학생들 사이에서는 AIS 유병률이 낮게 나타났습니다. 그러나 수영, 댄스, 배구를 하는 학생들 사이에서는 AIS 유병률이 높았습니다.
또한, 스크린 타임과 AIS 유병률 사이의 상관관계를 조사한 결과, 휴대용 전자기기를 많이 사용하는 학생들 사이에서 AIS 유병률이 높게 나타났지만, 이 상관관계는 약했습니다.
이번 연구는 신체 활동이 부족한 청소년, 특히 여학생들 사이에서 AIS 유병률이 높다는 것을 확인했습니다. 연구팀은 “청소년들이 규칙적으로 신체 활동을 할 수 있도록 격려하고, 특히 여학생들이 활발하게 신체 활동에 참여할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요하다”고 강조했습니다.
이번 연구는 AIS와 신체 활동 사이의 연관성을 명확히 밝혀내는 데 큰 기여를 했으며, 앞으로 더 많은 연구가 필요하다는 점을 시사합니다. 특히, 특정 스포츠 활동이 AIS 발생에 미치는 영향을 더 깊이 이해하기 위해 추가 연구가 필요합니다.
연구팀은 “모든 스포츠는 아동에게 장려되어야 하며, 척추측만증이 있는 아동도 신체 활동을 피하지 말아야 한다”고 덧붙였습니다. 학교 의사와 다른 의료진은 AIS 환자들에게 활동적인 생활 방식을 유지하도록 격려해야 한다고 강조했습니다.
이번 연구 결과는 청소년들의 신체 활동을 증진시키고 AIS 예방 및 관리를 위한 중요한 자료로 활용될 수 있을 것입니다.
출처: Josipa Glavaš 외, “신체 활동이 청소년 특발성 척추측만증에 미치는 영향”, Life, 2023.
