퇴행성 척추측만증, 노년 건강의 새로운 도전 과제
퇴행성 척추측만증, 노년 건강의 새로운 도전 과제
퇴행성 척추측만증은 나이가 들면서 척추 구조가 약해지고 주변 조직이 퇴행성 변화를 겪으며 발생하는 질환이다. 이는 허리 부위의 만곡이...
열사병, 여전히 치명적인 위험: 최신 연구에서 본 관리와 예방의 중요성
최근 발표된 연구에 따르면, 열사병은 여전히 치명적인 위험을 내포하고 있으며, 적절한 예방과 관리가 필수적이라는 결론에 도달했다. 이 연구는 열사병의 정의와 분류, 병태생리, 그리고 다양한...
강남구, ‘우리 곁에 건강수호천사’가 취약계층 210명 무료 건강검진 실시해
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 서울대학교병원 강남센터와 함께 의료취약계층에게 무료로 순회진료 및 건강검진을 해주는 ‘우리 곁에 건강 수호천사’ 행사를 29일 일원에코파크에서 열었다.
2009년...
교정기 치료의 심리적 도전: 성장기 청소년과 부모가 겪는 고충과 해결 방안
척추측만증과 같은 척추 질환을 치료하기 위해 성장기 동안 교정기를 착용하는 것은 필수적이지만, 이는 착용자와 그 가족에게 상당한 심리적 부담을 안겨줄 수 있다. 하루 20시간...
K슈로스 제136차 오픈 지도자 과정 성공적으로 마무리
지난 6월 16일, K슈로스 스파인에서 개최된 제136차 오픈 세미나가 성공적으로 마무리되었다. 이번 세미나는 "모든 운동의 시작과 끝: 호흡 세미나"라는 주제로 진행되었으며, 많은 참가자들이 참석하여...
요추 척추관 협착증: 질병과 진단에 대한 최신 리뷰
최근 발표된 연구에 따르면, 요추 척추관 협착증(LSS)은 하부 요통을 호소하는 환자의 약 50%에서 나타나는 퇴행성 척추 질환으로, 주로 고령 환자에게서 발생합니다. 이 리뷰는 다양한...
여름철 운동, 효과적인 방법과 적절한 장소 선택 가이드
여름철이 다가오면 더위와 습기 때문에 운동이 어려워질 수 있다. 그러나 건강과 체력 유지를 위해 운동은 필수적이다. 다음은 여름철에 효과적으로 운동할 수 있는 방법과 장소를...
가정과 학교에서의 역할이 중요한 척추측만증 조기 발견
척추측만증은 주로 성장기 어린이와 청소년에게서 발견되는데, 조기에 발견하여 적절히 관리하지 않으면 성인기에 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 가정과 학교에서 이를 어떻게 조기에 발견할...
강남구, 명의와 함께하는 건강콘서트 개최
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 강남세브란스병원(병원장 송영구)과 함께 5월~10월 총 6회(월 1회)에 걸쳐 ‘명의와 함께하는 건강 콘서트’를 개최합니다.
1~2차는 온라인 강의로 진행합니다. 5월...
튼튼한 척추를 위한 집에서 할 수 있는 간단한 운동법
튼튼한 척추는 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 집에서 간단히 할 수 있는 운동을 통해 척추를 지지하는 근육을 강화시키고, 척추 건강을 개선할 수 있습니다.
척추 건강에...
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[척추역학 리포트] 휘어진 게 전부가 아니다 – 회전하는 척추, 틀어지는 체형
휘어진 게 전부가 아니다 – 회전하는 척추, 틀어지는 체형
척추측만증을 흔히 "척추가 휘었다"고 표현하지만,실제로는 척추가 '비틀린다'는 표현이 더 정확하다.케이슈로스 진단 시스템에서 강조하는 핵심은 바로회전(Rotation)이라는 개념이다.
회전은...
[연결 진단 리포트] 턱과 척추, 서로 어떤 영향을 주고받을까? – 하나의 움직임, 하나의...
턱과 척추, 서로 어떤 영향을 주고받을까? – 하나의 움직임, 하나의 체계
케이슈로스는 척추측만증을 단순히 '척추만의 문제'로 보지 않는다.움직이는 신체는 머리부터 발끝까지 연결되어 있고,때로는 의외의 구조물이...
“지면 반력(Ground Reaction Force)과 척추 정렬의 관계”
“지면 반력(Ground Reaction Force)과 척추 정렬의 관계”→ 걷는 동안 발로부터 올라오는 힘이 척추에 미치는 영향
발바닥에서 시작된 정렬 – 지면 반력이 척추를 세운다
사람은 걸을 때마다...
[보행 해부 리포트] 걷는 동안 어디를 보느냐가 척추에 영향을 준다
걷는 동안 어디를 보느냐가 척추에 영향을 준다
사람은 하루 평균 6,000보 이상 걷는다.
그 많은 걸음을 걷는 동안 시선이 아래로 떨어져 있다면,
그 순간부터 척추와 골반의 정렬은...
[현장 분석] 걷는 걸 보면 척추가 보인다 – 보행 패턴 속에 숨은 정렬의...
걷는 걸 보면 척추가 보인다 – 보행 패턴 속에 숨은 정렬의 단서
“걸음걸이만 봐도 척추 상태를 알 수 있습니다.”
케이슈로스가 현장에서 자주 하는 말이다.척추는 정지된 상태에서만...
[기능재활 리포트] 근육이 약하면, 뼈는 무너진다 – 정렬을 지키는 건 근력이다
근육이 약하면, 뼈는 무너진다 – 정렬을 지키는 건 근력이다
"허리가 점점 더 굽어요. 근데 운동은 하고 있거든요?"
많은 사람들이 운동을 해도 정렬이 회복되지 않는 이유는**“정렬을 유지할...