“목과 척추 건강을 위한 효과적인 스트레칭 운동”
현대인의 만성적인 목과 척추 문제를 해결하기 위해 간단하면서도 효과적인 운동이 주목받고 있다. 특히, 목과 상체의 유연성을 회복하고 근육 긴장을 완화하는 데 효과적인 특정 운동이...
건강 트렌드의 미래를 논하다, ‘2024 DPT 세미나’ 개최
의사, 물리치료사, 운동 전문가들이 한자리에 모여 미래 건강 트렌드를 논의하는 ‘2024 DPT 세미나’가 오는 12월 8일 한국체육대학교 본관 1층 합동강의실에서 열린다. 이번 세미나는 ‘2025...
2024년 최신 연구: 슈로스 3D 운동, 척추측만증 관리에 탁월한 효과 입증
2024년 발표된 최신 연구에 따르면, 슈로스(Schroth) 3D 운동이 청소년 특발성 척추측만증 관리에 기존 물리치료보다 더 뛰어난 효과를 보이는 것으로 나타났다. 이 연구는 슈로스 3D...
보조기 성공, 척추 측만증 교정에 달려있다. 보조기와 운동의 역할
청소년 특발성 척추측만증(Adolescent Idiopathic Scoliosis, AIS) 관리에서 척추측만증 교정이 중요한 역할을 한다는 연구가 발표되었다. 이 연구는 주로 보조기(bracing)와 척추측만증에 특화된 운동(Physiotherapeutic Scoliosis-Specific Exercises, PSSE)의...
교정기 치료의 심리적 도전: 성장기 청소년과 부모가 겪는 고충과 해결 방안
척추측만증과 같은 척추 질환을 치료하기 위해 성장기 동안 교정기를 착용하는 것은 필수적이지만, 이는 착용자와 그 가족에게 상당한 심리적 부담을 안겨줄 수 있다. 하루 20시간...
여름철 운동, 효과적인 방법과 적절한 장소 선택 가이드
여름철이 다가오면 더위와 습기 때문에 운동이 어려워질 수 있다. 그러나 건강과 체력 유지를 위해 운동은 필수적이다. 다음은 여름철에 효과적으로 운동할 수 있는 방법과 장소를...
신체 활동이 청소년 특발성 척추측만증에 미치는 영향 연구 결과 발표
최근 발표된 연구에 따르면, 신체 활동 부족이 청소년 특발성 척추측만증(AIS) 유병률 증가의 주요 요인 중 하나로 나타났습니다. 이번 연구는 크로아티아의 Josipa Glavaš 박사와 연구팀이...
척추측만증 관리에 필라테스의 역할
척추측만증은 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어지는 상태로, 많은 사람들에게 불편함과 통증을 유발하며, 특히 청소년기에 자주 진단됩니다. 최근 필라테스가 척추측만증 관리에 효과적이라는 연구 결과가 주목받고 있습니다....
Latest article
케이슈로스, 해외로 뻗어가다 – 베트남에 이어 일본까지
국내 척추측만증 교정의 대표 기관으로 자리매김한 케이슈로스가 이제는 해외 무대에서도 그 영향력을 넓혀가고 있다.
지난 2025년 8월 19일부터 25일까지, 베트남에서는 케이슈로스 이상길 대표의 척추측만증 특강이...
[케이슈로스 시리즈] 일상 속 작은 습관이 척추측만증 교정의 시작
척추측만증 교정에서 전문적인 운동 치료와 보조기 착용이 중요한 역할을 하는 것은 사실이다. 그러나 환자의 생활 전반을 들여다보면, 교정의 성패는 일상 속 자세 습관에서 결정되는...
[케이슈로스 시리즈] 척추측만증, 호흡 기능 회복이 교정의 열쇠
척추측만증은 단순히 뼈의 휘어짐에만 그치지 않는다. 척추의 변형은 곧바로 흉곽에도 영향을 미쳐 폐활량 감소와 호흡기능 저하로 이어질 수 있다. 실제로 환자 상당수가 운동 시...
[케이슈로스 시리즈] 성장기 아이들, 척추측만증 예방의 열쇠는 ‘운동’
척추측만증은 대부분 성장기 아동과 청소년기에 처음 발견된다. 특히 초등학교 고학년부터 중학교 시기에 급격히 진행되는 경우가 많아, 이 시기의 예방과 조기 교정이 무엇보다 중요하다.
과거에는 척추측만증이...
슈로스–필라테스 엠버서더 교육 양성 프로그램
필라테스가 단순한 움직임 훈련을 넘어, 척추 교정과 재활 분야로 확장되는 흐름 속에서 케이슈로스는 ‘슈로스–필라테스 엠버서더 교육 양성 프로그램’을 새롭게 선보이고 있다.
이 프로그램은 필라테스 센터를...
필라테스와 슈로스의 만남, 교정운동의 새로운 지평
필라테스는 본래 전신의 균형적 움직임과 체력 증진에 탁월한 운동으로 알려져 있다. 하지만 척추측만증 환자들에게는 이러한 양측성(bilateral) 동작이 한계로 작용할 수 있다. 왜냐하면 척추측만증은 좌우...