“목과 척추 건강을 위한 효과적인 스트레칭 운동”
현대인의 만성적인 목과 척추 문제를 해결하기 위해 간단하면서도 효과적인 운동이 주목받고 있다. 특히, 목과 상체의 유연성을 회복하고 근육 긴장을 완화하는 데 효과적인 특정 운동이...
“운동선수에게도 예외는 없다 – 척추측만증, 체계적 평가와 관리가 중요”
척추측만증은 일반 청소년뿐 아니라 운동선수에게도 빈번히 발견되는 질환이다. 특히 양측 근육을 고르게 쓰지 않는 종목(예: 테니스, 양궁, 골프 등)이나 유연성을 과도하게 요구하는 종목(예: 리듬체조,...
보조기 성공, 척추 측만증 교정에 달려있다. 보조기와 운동의 역할
청소년 특발성 척추측만증(Adolescent Idiopathic Scoliosis, AIS) 관리에서 척추측만증 교정이 중요한 역할을 한다는 연구가 발표되었다. 이 연구는 주로 보조기(bracing)와 척추측만증에 특화된 운동(Physiotherapeutic Scoliosis-Specific Exercises, PSSE)의...
여름철 운동, 효과적인 방법과 적절한 장소 선택 가이드
여름철이 다가오면 더위와 습기 때문에 운동이 어려워질 수 있다. 그러나 건강과 체력 유지를 위해 운동은 필수적이다. 다음은 여름철에 효과적으로 운동할 수 있는 방법과 장소를...
신체 활동이 청소년 특발성 척추측만증에 미치는 영향 연구 결과 발표
최근 발표된 연구에 따르면, 신체 활동 부족이 청소년 특발성 척추측만증(AIS) 유병률 증가의 주요 요인 중 하나로 나타났습니다. 이번 연구는 크로아티아의 Josipa Glavaš 박사와 연구팀이...
교정기 치료의 심리적 도전: 성장기 청소년과 부모가 겪는 고충과 해결 방안
척추측만증과 같은 척추 질환을 치료하기 위해 성장기 동안 교정기를 착용하는 것은 필수적이지만, 이는 착용자와 그 가족에게 상당한 심리적 부담을 안겨줄 수 있다. 하루 20시간...
2024년 최신 연구: 슈로스 3D 운동, 척추측만증 관리에 탁월한 효과 입증
2024년 발표된 최신 연구에 따르면, 슈로스(Schroth) 3D 운동이 청소년 특발성 척추측만증 관리에 기존 물리치료보다 더 뛰어난 효과를 보이는 것으로 나타났다. 이 연구는 슈로스 3D...
K 슈로스 스파인 – 해피니스 교정운동센터, 척추 건강 협력 체계 본격화
2025년 1월 3일, 척추 건강 분야의 전문 기업 ㈜K 슈로스 스파인이 성남시 위례광장로에 위치한 해피니스 교정운동센터와 협력 협약을 체결했다. 이번 협약은 양측이 보유한 전문...















