“목과 척추 건강을 위한 효과적인 스트레칭 운동”
현대인의 만성적인 목과 척추 문제를 해결하기 위해 간단하면서도 효과적인 운동이 주목받고 있다. 특히, 목과 상체의 유연성을 회복하고 근육 긴장을 완화하는 데 효과적인 특정 운동이...
신체 활동이 청소년 특발성 척추측만증에 미치는 영향 연구 결과 발표
최근 발표된 연구에 따르면, 신체 활동 부족이 청소년 특발성 척추측만증(AIS) 유병률 증가의 주요 요인 중 하나로 나타났습니다. 이번 연구는 크로아티아의 Josipa Glavaš 박사와 연구팀이...
교정기 치료의 심리적 도전: 성장기 청소년과 부모가 겪는 고충과 해결 방안
척추측만증과 같은 척추 질환을 치료하기 위해 성장기 동안 교정기를 착용하는 것은 필수적이지만, 이는 착용자와 그 가족에게 상당한 심리적 부담을 안겨줄 수 있다. 하루 20시간...
척추측만증 관리에 필라테스의 역할
척추측만증은 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어지는 상태로, 많은 사람들에게 불편함과 통증을 유발하며, 특히 청소년기에 자주 진단됩니다. 최근 필라테스가 척추측만증 관리에 효과적이라는 연구 결과가 주목받고 있습니다....
보조기 성공, 척추 측만증 교정에 달려있다. 보조기와 운동의 역할
청소년 특발성 척추측만증(Adolescent Idiopathic Scoliosis, AIS) 관리에서 척추측만증 교정이 중요한 역할을 한다는 연구가 발표되었다. 이 연구는 주로 보조기(bracing)와 척추측만증에 특화된 운동(Physiotherapeutic Scoliosis-Specific Exercises, PSSE)의...
여름철 운동, 효과적인 방법과 적절한 장소 선택 가이드
여름철이 다가오면 더위와 습기 때문에 운동이 어려워질 수 있다. 그러나 건강과 체력 유지를 위해 운동은 필수적이다. 다음은 여름철에 효과적으로 운동할 수 있는 방법과 장소를...
K 슈로스 스파인 – 해피니스 교정운동센터, 척추 건강 협력 체계 본격화
2025년 1월 3일, 척추 건강 분야의 전문 기업 ㈜K 슈로스 스파인이 성남시 위례광장로에 위치한 해피니스 교정운동센터와 협력 협약을 체결했다. 이번 협약은 양측이 보유한 전문...